Coração acelerado

Coração acelerado, boca seca e respiração ofegante

Não são sintomas de amor nesse momento

É meu corpo reagindo a ansiedade 

Acordo sobressaltada e me falta o ar de tanto que o coração tá doendo 

Ansiedade... quando tenho crise 

Parece que estou morrendo

Sozinha choro, sinto como não tivesse amanhã 

Fecho os olhos e tento me acalmar 

Tentativa em vão

Mãos geladas e suadas, tremendo sem parar 

Só queria um abraço nesse momento para tentar me acalmar 

Lembro de tentar controlar a respiração

Tento controlar a mente e só consigo sentir as lágrimas descendo pelo rosto 

Angústia intensa me domina, me sinto inútil e quero sumir 

Preciso lembrar de tudo que realmente é importante para mim, mais que isso preciso lembrar para quem sou importante 

Só quero que essa crise tenha fim.

Perco o sono, perco a fome, perco o rumo

Perco a vontade de continuar e o pensamento tortura;

Continuo ou sumo?

Mais uma vez fecho os olhos e tento controlar a respiração

Tento lembrar que sou mais forte que tudo que estou sentindo 

Quero falar, quero gritar e só consigo chorar

Garganta apertada, corpo tremendo sem parar 

No silêncio choro tanto, não consigo controlar!

Respira suavemente... Respira mais uma vez. Controle esse sentimento 

Seja forte não enlouqueça dessa vez 

Você é capaz de passar por isso 

Assim vou repetindo igual um mantra. 

Na esperança que controle esse turbilhão de emoções 

Mais um dia se inicia e eu aqui na luta com a ansiedade 

Enfim mais uma noite em claro e chorando 

Ansiedade me domina 

Mas a vida continua, respira fundo e lava o rosto 

Nem todos sabem o que passo mas trago um mundo de ansiedade no peito 

O que queria era um abraço, ouvir que tudo vai passar e que sou forte e vou superar 

Coração bate mais calmo, corpo voltando ao normal, cabeça continua a mil 

Respiro fundo... A crise passou dessa vez 

Coloco um sorriso no rosto e palavras doces nos lábios 

Ninguém sabe os monstros que enfrento 

E por ora sobrevivi, não sei por quanto tempo 

E torcendo para vencer a próxima crise e mais ainda para não ter mais nenhum 

Ansiedade mal que não controlamos mas que nos controla e tira toda a nossa Paz 

Juh Flores 🌻